Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on huhtikuu, 2016.

Nuoralla syöjä

Kuva
Aina  kun aloitan kuntokuurin tai lupaa itselleni, että syön terveellisesti.

Jotain tapahtuu, karsin hulluna kaikki hiilihydraatit pois, juon paljon vettä ja huomaamattani jätän tärkeän asian pois, ruokamäärän!

Määrällisesti en syö läheskään niin paljon ruokaa kun pitäisi. Syön nyt noin 3-4 kertaa päivässä ja olo on selvästi hutera ja välillä huimaa.
Mitä sitten syön?
Marjoja(pakkasesta) maustamatonta jogurttia

Banaanilätyt!!! Näistä on tullut pieni pakkomielle, ovat niin hyviä ja auttavat makean himoon.

salaatti menee aina!
Töihin teen usein munakkaan kun on helppo ja siihen voi laittaa mitä vaan ja muna itsessään on täyttävää ruokaa.


Eilen oli pakko tehdä lenkin jälkeen riisiä, koska selvästi kroppa kaipasi hiilareita! Olo olikin hieman parempi.
Uskon, että keho taistelee vastaan sokerittomuutta, koska 2 ensimmäistä päivää oksetti ja tunsin saavani helpotusta vain herkuista. Nyt on kulunut 6 päivää ilman sokeria (eilen join ½dl jaffaa keikalla kun ei ollut ruokaa mukana millä nostaa v…